梅雨の時期に

お久しぶりでもないですが、こんにちは。歯科医師勤務医の片岡です。

最近、雨ばかりで晴れている日をほとんど見なくなり、災害やらコロナやらあまりいいニュースが流れてこない毎日ですね。

というのも、家の中やトレーニングなどこの昨今の状況で流行っていますよね。

特にジムなどで身体を動かしたり、鍛えて体力をつけたり、眠っている筋肉を呼びおこしたいなと思っている次第でございます。

何度コロナウイルスが流行る前に、ジム体験や、ジム見学を行ったりしたことがあります。

筋肉痛が次の日かなりありましたが、やはり身体を動かすのはいいなぁと思いました。

皆さんもなにか運動等されておりますか?

僕もジムの入会をしようしようと思ってはつい後伸ばしになっているので、いつからと具体的に

期間決めて行いたいものです。

話は変わりますが、zoomセミナーなどの勉強会が今コロナ下でよく開催されています。

気軽に申し込みも出来ますし、気軽にpcで視聴し勉強が出来るので、オススメです。

がんばっていきまっしょーい!